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miércoles, septiembre 28, 2022
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Cuidados básicos que la mujer debe seguir durante el embarazo

El embarazo es, además de un hermoso acontecimiento, un período en el que la mujer se encuentra muy vulnerable física y psicológicamente, con grandes transformaciones, por lo que hay que comprender que tanto la forma en que ella se mueva día a día como el trato que otras personas le den deben ser acordes a [...]

Cómo controlar las náuseas durante el embarazo

Los síntomas que se presentan durante la gestación varían entre trimestres, durante los primeros meses es normal que los malestares físicos sean bastante agresivos, pues el cuerpo se está a acostumbrando a ese pequeño ser que se encuentra creciendo dentro de ti, por eso en esta oportunidad vamos a enseñarte cómo controlar las náuseas en [...]

Hábitos que debes evitar durante el embarazo

Cuidarse durante la gestación es muy importante para que el bebé se desarrolle adecuadamente es imprescindible, existen ciertos hábitos que debes evitar durante el embarazo para que todo pueda salir como lo deseas, y puedas tener la garantía de que la salud de tu pequeño al nacer será excelente. Muchos estudios recientes han demostrado que [...]

¿Cómo prepararte para el nacimiento del bebé?

Falta muy poco para que tú bebé este en tus brazos ¡Que emoción! Es en este momento donde debes prepararte para el nacimiento del bebé, desde lo practico hasta lo emocional. Por ejemplo, informarte acerca de alumbramiento, tener la ropita lista, saber cómo preparar una buena bolsa para llevar al hospital, etc. Incluso te daré [...]

Cómo afecta el coronavirus a las embarazadas

Son muy pocos los datos que tenemos a día de hoy sobre cómo puede afectar el COVID-19 a las embarazadas y sus hijos. Los expertos solo cuentan con referencias sacadas de otros coronavirus, como el MERS o el SARS. Aun así, es recomendable extremar la precaución para este colectivo, pues su afectación para los expertos [...]

Cómo evitar la depresión post parto

Para muchas mujeres, a pesar de esperar la llegada del bebé con ansias, el momento de dar a luz conlleva una serie de sentimientos...

Cómo controlar tu embarazo con pruebas cada trimestre

El control prenatal consiste en una serie de entrevistas y pruebas periódicas que el ginecólogo o el equipo médico programa con la embarazada para evaluar el avance de la gestación desde el primer mes hasta el noveno, y detectar así posibles anormalidades que puedan interferir en el desarrollo del feto. Las pruebas prenatales de cada [...]

Qué deportes practicar estando embarazada

Saber que serás madre y que tal acontecimiento es parte de un proyecto con tu pareja, seguramente sea lo más maravilloso que te haya ocurrido, un milagro de la vida que, como tal, merece mucha atención. Se trata de hábitos que ya no serán los mismos que tenías antes de la dulce espera. A partir [...]

Dietas y consejos de alimentación para embarazadas

Dietas y consejos de alimentación para embarazadas Enterarnos de que seremos madres es uno de los momentos más felices de nuestras vidas, y como todo aquello hermoso que nos pasa, lo valoraremos y cuidaremos más que a nada. Pondremos en eso toda nuestra dedicación, lo que también incluye una alimentación diferente a la habitual, porque [...]

Cómo alimentarte durante el embarazo

La alimentación está en la base de la pirámide del bienestar. Sin una buena dieta, nos enfermamos, engordamos o adelgazamos demasiado. Imagínate entonces lo importante que es saber cómo alimentarte en el embarazo, ya que te encuentras en un período de absoluta vulnerabilidad, tanto por tu vida como por la de tu futuro bebé. Tal [...]

Estoy embarazada. ¿Cómo es el proceso de gestación?

Para la mayoría de nosotras, el embarazo es uno de los momentos más importantes de nuestra vida. Es un proceso maravilloso, pero a la vez conlleva muchos cambios físicos, hormonales y psicológicos. Todo esto convierte al embarazo en un proceso especial, que al mismo tiempo nos llena de alegría, pero también de miedos, dudas e incógnitas. Te van a [...]

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