Lácteos
Sólo evitar comerlos cada día para que tienden a inflamar el estómago. Además es un producto graso.
Batidos
Son muy buenos pero elaborados principalmente de azúcar, y como hemos dicho hasta ahora, el azúcar no es nada bueno. Además, algunos de ellos contienen leche entera, crema … y también se debe evitar.
Bollería
Cruasanes, donuts, magdalenas … son productos ricos en mantequilla y azúcar y no aportan ningún nutriente. Así que es mejor cambiar estos productos para pan multi cereal, por Ejemplo.
