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lunes, octubre 3, 2022

10 alimentos que deberías evitar a la hora del desayuno

El desayuno dicen que es la comida más importante del día, pero la gran mayoría de mortales no tenemos tiempo para sentarse a la mesa y alimentarnos como es debido. Sin embargo, hay una lista de productos que no son del todo saludables.

Zumo de fruta
fruta

El zumo de fruta, a pesar de lo que se piense no es sano del todo si lo colamos, ya que entonces quedan sólo los azúcares y eso no es nada saludable. Por este motivo es mejor comer una pieza de fruta porque contiene todas las propiedades necesarias.

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