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viernes, diciembre 2, 2022

Cómo endurecer las uñas con remedios naturales

Existen muchos factores que debilitan tus uñas, si ves que tus uñas se doblan o se parten con más facilidad de lo normal, tal vez tengas que visitar a un especialista para que éste descarte cualquier enfermedad relacionada, pero también se puede deber a otros factores, de modo que es importante que investigues la causa de la ruptura de uñas.

¿Por qué se rompen las uñas?

Pese a que no parezca verdad, las uñas por lo general reflejan diferentes condiciones que tienen que ver con tu salud. Debes saber que un problema de manchas blancas en las uñas puede manifestar la carencia de alguna vitamina, de igual forma que si notas que tienes las uñas suaves, o más débiles e incluso se te rompen fácilmente puede ser causado a que tienes alguna enfermedad o padecimiento que deberías subsanar.

La debilidad de las uñas, puede ir desde la descamación hasta la ruptura de la uña, con quiebres diagonales, a menudo dolorosas, puede deberse a diferentes causas. Ocasionalmente se trata de mala alimentación, falta de vitaminas o algunas sustancias químicas en particular; o por algún tratamiento médico.

En otros casos, el debilitamiento y los cambios de la superficie de la uña se deben a enfermedades congénitas, como pueden ser anemia y la diabetes, o de problemas dermatológicos. En la mayoría de mujeres, la debilidad de las uñas aparece posterior a  la menopausia, y está definida por los cambios hormonales que conllevan a la disminución de la cantidad de grasa presente en la uña.

Cómo endurecer las uñas: Remedios naturales

  • Alimentos

  1. Para uñas fuertes y sanas, procura incluir en tu dieta los cereales, alimentos integrales, germen de trigo, lácteos, legumbres, levadura de cerveza, yema de huevo, hígado, frutas y verduras crudas, etc. Los alimentos con fibra son excelentes para tu cuerpo y, particularmente, para tus uñas
  2. En periodos de mucho estrés, puedes también tomar complementos que contengan calcio y silicio, apropiados en el caso de manchas blancas.
  3. El zinc y la cistina, en cambio, favorecen la asimilación de la queratina, el endurecedor natural de las uñas.
  • Aloe Vera y aceite de oliva

  1. Mezcla una cucharada de gel de aloe y tres gotas de aceite, colócalos en una bola de algodón.
  2. Pásalo por las uñas y deja absorber. Repite este proceso varias veces a la semana y verás los resultados rápidamente.
  • Aceite de oliva, huevos y miel

  1. Vierte en un recipiente una cucharada de aceite, una de miel y una yema de huevo. Integra los ingredientes hasta que consigas una mezcla homogénea.
  2. Pon la mezcla sobre las uñas y déjala actuar por 30 minutos, seguidamente  lava bien tus uñas con agua.
  3. La unión de estos tres ingredientes tan nutritivos fortificará sus manos después de algunas aplicaciones.
  • Limón

  1. Vierte en un recipiente el jugo de uno o dos limones y remoja tus uñas 2 veces al día.
  2. Puedes hacer que este procedimiento sea más humectante añadiendo unas gotas de aceite de oliva. Lograras uñas fuertes y sanas en poco tiempo.
  • Cebolla Cruda

  1. La cebolla posee biotina o vitamina H, que te ayuda al crecimiento de unas uñas sanas.
  2. Corta la cebolla por la mitad.
  3. Abre un orificio en el centro y coloca tus uñas allí durante 15 minutos.
  4. Enseguida, enjuaga tus manos, puede ser que el olor permanezca impregnado, por lo que te recomendamos hacerlo por las noches.
  • Aceite de Almendras

  1. Vierte en un recipiente dos cucharadas de aceite de almendras y combina con dos de aceite de oliva.
  2. Con una mota de algodón, ve untando las uñas y deja que absorban la mezcla
  3. Puedes realizar este tratamiento 3 veces al día.
  • Ajo

  1. Pica unos dientes de ajo y colócalos en un vaso con agua.
  2. Deja reposar la mezcla y introduce allí las uñas durante 20 minutos.
  3. Repite dos veces al día.

El ajo contiene  alicina, que cuenta con efectos antibióticos que ayudan a la prevención de hongos.

  • Romero

  1. Coloca dos cucharadas de romero y una taza de agua en una olla.
  2. Ponlo a hervir durante cinco minutos.
  3. Deja que se enfrié durante unos minutos.
  4. Vierte el bebedizo en un recipiente y remoja las uñas por 10 minutos.
  5. Repite el proceso dos veces a la semana.
  • Cola de caballo

  1. Coloca a hervir en un recipiente un puñado de cola de caballo por cada taza de agua.
  2. Una vez enfriado, sumerge las uñas en ésta.
  3. Permite que actué por 10 minutos..
  4. Puedes hacerlo 3 veces por semana.
  • Agua y bicarbonato

  1. En el caso que tus uñas estén amarillentas y frágiles, el remedio natural más eficaz son las compresas de agua y bicarbonato. No tiene efectos secundarios y no daña tus manos.
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